私も貴方も、人生を選択できます

頭も身体も若々しくいるためには

「舌そうじをすると、表面の粘膜が剥がされ、ますます乾く。デリケートな舌の表面を傷つけてしまうと、口臭の元凶である嫌気性菌を増加させてしまうだけでなく味覚障害を起こす危険もある。」ということで、舌そうじで口臭は治らないとの意見をお持ちの方も多いようですが、私の体験では、実際に...

講習舌そうじが口臭に効果的であることは本で読んで知っていた。中医学の講習受けているときには舌の色や　舌苔の様子によって症状を診ることがよくあったので　舌を掃除しようと思って、写真のようなステンレスの舌ブラシを買ってあったが、事務所の机の中にしまってそれっきりになっていた。健...

冬の時期は休んでいた朝のウォーキングですが、６９歳の誕生日を迎えたし、啓蟄だったし３月からは再スタートしようと　昨日３月８日から始めました。昨年と住んでいるところが違うので、コースも定まっていませんが、これからAコース　Bコースと方角を決めていこうと思います。...

大学受験に失敗し、務めた会社で二度の倒産を経験し、23歳で起業したものの経営は火の車。三回離婚をしても、また結婚。そんな私が現在幸せに暮らしているのは、「自分を信じ」「挑戦し続け」「あきらめなかった」からです。今はボケずに若々しい人生の終楽章のためにチャレンジしています。