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69歳所感。

60歳になってから、いろんなことにチャレンジをしてきました。大学入学。塩の資格3つ。塩の本出版。化粧品検定1級-粧水開発販売。毛髪診断士-シャンプー開発発売。健康管理士一般指導員-認知症リハビリテーション専門士。ほかにもカンツォーネコンクール決勝進出など。そして相変わらずイベントの業務。

この頃最も気になっているのは「老化」をいかに防ぐかということ。精神的にも若くいるために若作りする。肉体的衰えをカバーするために運動する。病気にならないような強い体質にするための食事を心がける。本をよく読む。あとはチャレンジを忘れない。

88歳まで心も体も元気でいるための挑戦が始まります。


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