最近のプライベート時間は認知症と老化のことを学んでいます。両方とも実に面白い。そんな中、2019年に遺伝子検査を受けたことを思い出して、約300もある検査結果項目を見直してみたくなりました。病気のことはお見せできないので、体質を見てみるとその精度がわかります。飲酒量多い◎ 喫煙量少ない◎ カフェイン不安× 脂質摂取傾向あり◎ 買いだめしやすい傾向◎ 夜型傾向× 以上が標準以外のものでした。夜型傾向に至っては1%の超夜型となっていました。今は超朝型になっていますがこれは表裏一体かも。・・・遺伝子検査恐るべし。
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目標!!!ボケずに、ある程度健康で90歳!
いつまでも若々しく元気でいるためには、チャレンジしかありません。
施設に入ったらますます老いまっしぐら!! 将来介護施設に入所はしない。
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