ふくい農山漁村懇談会の例会に「健康余命を3年延ばす」というタイトルで主に認知症発症に備えるための食・運動・生活についてお話してきました。私よりも年齢が上の方も多く、マスコミ畑にいた旧知の方もいらっしゃって、私がこのような講演をすることを不思議がっておられました。終わってからもさまざまな質問をお受けして、楽しい時間でした。 事務局より会員の皆様から毎月の例会とは趣を異にしたもので、たいへん有意義でありましたなどとの感想もいただきました。 皆様からのご依頼もお待ちいたしております。
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目標!!!ボケずに、ある程度健康で90歳!
いつまでも若々しく元気でいるためには、チャレンジしかありません。
施設に入ったらますます老いまっしぐら!! 将来介護施設に入所はしない。
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